Schulfrust

Ich hab keinen Bock mehr auf Schule!

Schulfrust ist ekelhaft, aber leider nichts Seltenes.

Früh aufstehen, im Bus noch schnell die Hausaufgaben machen. Und dann folgt Stunde für Stunde ein Albtraum dem anderen. Stress mit dem fiesen Mathelehrer, null Ahnung in Bio, Langeweile in Geschichte und eine Arbeit in Englisch. Und die Mitschüler nerven auch...

Schulfrust ist ekelhaft, aber leider nichts Seltenes. Fast jeden Jugendlichen trifft es irgendwann. Die übliche Lösung, Schule einfach auszublenden, nichts mehr dafür zu tun oder einfach nicht mehr hinzugehen, macht es leider nicht besser. Im Gegenteil: Die Meisten, die sich Schulstunden sparen wollten, haben ihre Schulzeit um ein unnötiges Jahr verlängert. Aber nicht entmutigen lassen: Es gibt Wege aus dem Frust.

Ursachen finden

Bevor man einfach aufgibt, sollte man sich genau überlegen: Woher kommt der Frust? Was genau langweilt so? Warum hat man keine Lust mehr? Und was kann man dagegen tun?

Ich hasse besonders ein Fach

Wahrscheinlich liegt es daran, dass du in dem Fach nicht so gut bist. Vielleicht hast du dich oft angestrengt und es hat nicht zu dem Erfolg geführt, den du dir erhofft hast. Lass dich nicht entmutigen! Natürlich hat jeder Mensch Stärken und Schwächen, aber jeder kann auch dazu lernen. Mach dir selbst Mut. Sag dir, dass du auch in diesem Fach dazulernen kannst und dass du es schaffen kannst. Du bist kein Versager!

Ich komme mit meinem Lehrer nicht klar

Hat er dich vor der Klasse bloss gestellt? Behandelt er nicht alle Schüler gleich? Überleg dir sachlich, was dich frustriert und was besser laufen könnte. Fasse all deinen Mut zusammen und sprich mit deinen Eltern oder einem Vertrauenslehrer darüber. Oder vielleicht mit dem Lehrer selbst. Bleib sachlich. Wenn du anfängst zu motzen, nehmen dich die Erwachsenen nicht so ernst. Denk dran: Den perfekten Lehrer gibt es nicht. Menschen haben Fehler. Hier kann man übrigens lernen, dass Vergeben wahre Wunder wirkt: „Vater im Himmel, der ...soundso... behandelt mich ungerecht. Gib mir die Kraft, ihm zu vergeben und zeig mir, wie ich mit ihm umgehen kann."

Ich komme mit meinen Mitschülern nicht aus

Vielleicht sind die anderen zu anders, du bist eine Art Aussenseiter. Versuche Freunde zu finden, in jeder Klasse gibt es eine Person, die auch irgendwie nett ist. Schlimmer ist es, wenn du von den anderen systematisch fertig gemacht wirst. Beim besten Willen, da macht Schule wirklich keinen Spass mehr! Fühl dich nicht schuldig und verschweige es nicht. Sprich mit deinen Eltern oder deinem Klassenlehrer. Das hat nichts mit Petzen zu tun! Vielleicht kann man dich in eine andere Klasse versetzen. Im Notfall ist es eventuell sogar gut, die Schule zu wechseln.

Es ist nicht nur die Schule schuld

Liebeskummer, Ärger daheim, Probleme innerhalb der Familie - solche Dinge können einen so fertig machen, dass man auf gar nichts mehr Lust hat - auch nicht auf Schule. Nichts ist zu peinlich oder zu schlimm, dass man nicht darüber reden kann. Such dir jemanden, dem du dich anvertrauen kannst. Und dann: Vielleicht kann dich die Schule sogar davon ablenken? Verliere nie dein Ziel aus den Augen. Du hast dein Leben selbst in der Hand und kannst etwas draus machen. Die Umstände können schwierig sein, aber du kannst es schaffen!